혹시 요새 유달리 기억력이 떨어지는 분 스트레스가 문제다

캐나다 브리티시컬럼비아대 연구팀, 140명 대상으로 연구

스트레스가 집중력, 기억력, 문제 해결력, 자기 통제력 등 떨어지는 결과 확인

코로나19로 인한 사회적 거리두기가 길어질수록 기억력이나 집중력이 떨어지고 있는 사람이 적지 않다. 이전과 같은 환경임에도 불구하고 뇌 기능이 저하된다고 생각하게 되는 것에는 이유가 있다.

국제학술지 '대뇌피질(Cerebral Cortex)'에는 최근 캐나다 브리티시컬럼비아대 연구팀이 진행한 스트레스와 뇌 기능의 상관관계에 대한 연구가 실렸다.

브리티시컬럼비아대 연구팀은 컴퓨터 기반으로 인지 시험으로 연구를 진행했다. 연구팀은 피실험자 혼자 할 수 있는 단순한 작업을 시킨 후 양옆에 감시자를 붙여 약간의 스트레스를 받게 했다.

그 결과 남녀 140명을 대상으로 진행한 연구 결과에 따르면 본인이 자각하지 못할 약한 스트레스에도 뇌 기능이 저하되는 것이 확인됐다.

실험 이후 피실험자 대부분은 스트레스를 인지하지 못한 상태였음에도 불구하고 대부분이 집중력, 기억력, 문제 해결력, 자기 통제력과 같은 뇌 기능이 떨어졌다.

아델 박사는 "코로나19 유행이 길어지면서 사람들이 스트레스로 인해 작업 수행이 떨어진 것처럼 보였던 것은 사실이었다"라며 "특히 외부 활동으로 스트레스를 해소하던 사람들에게 두드러지게 나타났다"고 설명했다.

“혹시 요새 유달리 기억력이 떨어지는 분 있나요? 그 이유가…”

캐나다 브리티시컬럼비아대 연구팀, 성인 140명 대상으로 연구,스트레스가 집중력, 기억력, 문제 해결력, 자기 통제력 등 떨어지는 결과 확인

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